おひとりさま終活は何から始める?最初に確認したい5つのこと

この記事は、いしかわ行政書士事務所の行政書士が、法令・公的機関の情報を確認して作成しています。

おひとりさま終活を調べると、エンディングノート、遺言書、任意後見契約、死後事務委任契約など、さまざまな言葉が出てきます。

しかし、最初に決めるのは「どの契約をするか」ではありません。

先に確認したいのは、自分が動けなくなったときから亡くなった後まで、どの場面で誰が動けるのかです。

兄弟姉妹がいても遠方に住んでいてすぐ来られないことがあります。近くに友人がいても、緊急連絡には対応できる一方、預金や自宅の管理までは頼んでいないこともあります。

「頼れる人がいるか」だけでは、おひとりさま終活の準備が足りているかは分かりません。

この記事では、終活を5つの場面に分けて、自分の場合はどこまで準備が必要なのかを確認します。

結論|最初に確認するのは5つの場面で「誰が動けるか」

最初は、次の5つについて確認します。

場面最初に確認すること判断
急な入院・事故病院などから連絡を受け、必要な対応をしてくれる人がいるか○・△・×
長期入院・施設入所自宅、郵便、支払い、ペットなどを管理できる人がいるか○・△・×
判断能力の低下預金、契約、自宅などについて必要な手続きを担う仕組みがあるか○・△・×
亡くなった直後葬儀、納骨、住居、解約などを実際に進める人がいるか○・△・×
相続法律上の相続人と、自分が財産を残したい相手が一致しているか一致・不一致・不明

○は「本人に頼むことを伝え、実際に対応できるところまで確認できている」、△は「人はいるが、どこまで頼めるか決まっていない」、×は「頼める人や仕組みがない」と考えると分かりやすくなります。

大切なのは、すべてを○にすることではありません。

まず△と×がどこにあるかを見つけます。そこが、自分の終活で先に考える部分です。

1.急な入院では「連絡できる人」と「動ける人」を分けて確認する

最初は、明日突然入院した場合を考えます。

緊急連絡先として兄弟や友人の名前を書けるとしても、それだけで準備が終わるわけではありません。

例えば、病院から電話を受けることはできても、遠方に住んでいて自宅へ行けないことがあります。

自宅にペットがいれば世話をする人が必要です。長期入院になれば、郵便物や荷物の確認、家に置いた生活用品の持ち出しなども発生します。

ここで確認するのは、「誰の名前を書けるか」ではなく、何を頼めるかです。

兄には病院からの連絡だけ頼める。近所の友人にはペットの世話を頼める。自宅の鍵は誰にも預けていない。

このように分けると、「頼れる人はいるのに、実際には一部の対応が空いている」という状態が見えてきます。

なお、身元保証人等がいないことだけを理由に医療機関が入院を拒否することについて、厚生労働省は適切ではない旨を通知しています。介護保険施設についても、身元保証人等がいないことだけを理由に入所を拒むことは適切ではないとされています。

そのため、「保証人がいないから入院も施設入所もできない」と考えて、すぐに民間サービスを契約する必要はありません。

一方で、緊急連絡、入院中の生活、自宅の管理などを誰が担うのかは別に整理する必要があります。

2.長期入院や施設入所では「自宅の生活が止まらないか」を確認する

急な入院では数日の対応で済んでも、入院が1か月、2か月と続くと問題が変わります。

例えば一人暮らしなら、次のようなことが残ります。

  • 郵便物や宅配便
  • 電気・ガス・水道などの支払い
  • 家賃や住宅ローン
  • 自宅の換気や管理
  • ペットの世話
  • 車の管理
  • 施設へ移る場合の家財や自宅の扱い

ここで重要なのは、「親族がいるか」ではなく、その親族が実際にどこまで引き受けられるかです。

県外に住む妹が緊急連絡先にはなれるものの、毎週自宅へ来ることはできない。その場合、緊急連絡は○でも、自宅管理は△または×です。

反対に、近所の友人が郵便物やペットを見てくれるなら、その部分は埋まります。ただし、友人だから預金や契約について当然に本人の代理ができるわけではありません。

役割を一人へまとめる必要はありません。

日常生活、自宅、財産、死後の手続きで担当を分けても構いません。

身元保証、日常生活支援、死後事務などをまとめて提供する民間の「高齢者等終身サポート事業」を検討する場合は、サービス名だけで選ばず、何をしてもらえる契約なのか、支払いを続けられるかを確認します。消費者庁も、サービス内容や支払能力を確認するためのガイドラインとチェックリストを公表しています。

3.判断能力が低下した後は「頼める人」だけでなく権限まで確認する

次に確認したいのは、自分では判断や契約が難しくなった場合です。

ここでは、「体が動かない場合」と「判断能力が低下した場合」を分けます。

けがや病気で外出できなくても、本人に十分な判断能力があれば、自分で判断したうえで必要な手続きを人へ頼める場面があります。

一方、認知症などによって判断能力が低下すると、自宅をどうするか、預金をどう管理するか、各種契約をどうするかについて、本人の希望だけでは進められない場面が出てきます。

そこで確認するのは、

「認知症になったら兄に頼む」

と決めているかではなく、

「兄がどのような立場で、何をできるように準備しているか」

です。

任意後見制度は、本人に十分な判断能力があるうちに、将来任せたい人と事務内容を公正証書による契約で定めておき、判断能力が不十分になった後、家庭裁判所が任意後見監督人を選任すると効力が生じる制度です。

親族がいる人でも、将来の財産管理や契約を誰に任せるのか決まっていなければ、この場面は△です。

反対に、身近な親族がいなくても、必要な仕組みをあらかじめ整えていれば、必ずしも×とは限りません。

4.亡くなった後は「希望を書いたか」より「実行する人がいるか」を確認する

エンディングノートに、

「小さな葬儀にしてほしい」
「このお墓に納骨してほしい」
「部屋の物は処分してほしい」

と書いておくことは、希望を伝える方法として役立ちます。法務局も、エンディングノートを、本人に何かあったときに家族などが判断や手続きを進めるための情報を残すものとして案内しています。

ただし、おひとりさまの場合は、その次を確認する必要があります。

誰が病院や施設から連絡を受けるのか。

誰が葬儀社へ連絡するのか。

誰が納骨を手配するのか。

誰が賃貸住宅や公共料金、スマートフォンなどの契約を整理するのか。

誰が家財整理の業者とやり取りするのか。

ここに答えられなければ、希望は書いてあっても実行者は×の状態です。

遺言書も、主に財産を誰へ承継させるかを決めるためのものであり、葬儀、納骨、家財整理、各種契約の解約までを一つの書類ですべて解決するものではありません。

亡くなった後の事務を任せる人がいない場合は、死後事務委任契約などを検討します。

ただし、契約書を作ることと、実際の死後事務を行う人や事業者を確保することは分けて確認します。

「死後事務委任契約を作ったから○」ではなく、誰が受任し、何を行い、その実行体制まで決まっているかで判定します。

5.相続では「相続人がいるか」より自分の希望と一致するかを確認する

最後は財産の行き先です。

「独身で子どもがいないから、自分には相続人はいない」とは限りません。

法律上の配偶者は常に相続人となり、血族相続人には順位があります。第1順位は子、第2順位は親などの直系尊属、第3順位は兄弟姉妹です。先の順位の相続人がいない場合に、次の順位へ移ります。

そのため、独身で子どもがいなくても、親が存命なら親が、親なども亡くなっていれば兄弟姉妹が相続人になる場合があります。先に亡くなった兄弟姉妹がいる場合は、その子である甥や姪が相続人になる場合もあります。

ここで確認したいのは、相続人の名前だけではありません。

法律上財産を受け取ることになる人と、自分が財産を残したい人が同じかを確認します。

例えば、

「兄弟とは長年会っていないが、世話になった友人へ財産を残したい」

という場合は、法律上の相続と本人の希望が一致していません。

このようなときは、遺言書を検討する理由がはっきりします。

財産については正確な残高表まで作る必要はありませんが、預金、不動産、保険、証券、車、借入れなど、「何があるか」は把握しておきます。

自分名義の不動産を把握しきれていない場合は、2026年2月2日に始まった所有不動産記録証明制度も利用できます。本人や相続人などが請求し、登記上の所有不動産を一覧的に確認できる制度です。

「兄弟がいるから大丈夫」ではなく5つの場面を別々に判定する

例えば、愛知県で一人暮らしをしていて、兄が東京に住んでいるケースを考えます。

兄とは連絡を取っており、緊急時には電話へ出てもらえる。

しかし、自宅へすぐ来ることは難しい。預金の管理を頼む話はしていない。葬儀や家財整理についても話していない。

この場合、「頼れる兄がいる」で終わらせると準備状況を誤ります。

場面状態
病院からの緊急連絡○
入院中の自宅管理△または×
判断能力低下後の財産管理×
死後の葬儀・家財整理△
法律上の相続兄が相続人になる可能性を確認

このように分けると、全部を専門家や事業者へ依頼する必要はないことも分かります。

親族や友人が一部を引き受けられる場合

まず本人へ、何をお願いしたいのかを伝えます。

「何かあったらよろしく」ではなく、「病院から連絡があった場合は対応できるか」「自宅の確認まで頼めるか」「死後の手続きまでお願いできるか」と役割を分けます。

引き受けてもらえる部分はそのまま残し、難しい部分だけ別の仕組みを考えます。

終活のために、すべてを契約へ置き換える必要はありません。

頼める人がほとんどいない場合

最初から遺言、任意後見、身元保証、死後事務を全部契約するのではなく、5つの場面の×を確認します。

急な入院への備えが一番不足しているのか。

判断能力が低下した後の財産管理が問題なのか。

亡くなった後の実行者がいないのか。

相続人と財産を残したい相手が違うのか。

不足している役割が分かれば、初めて必要な制度や契約を選べます。

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まとめ

おひとりさま終活で最初に決めるのは、遺言書を作るか、任意後見契約をするかといった制度ではありません。

急な入院、長期入院、判断能力の低下、亡くなった後、相続の5つの場面について、実際に動ける人や仕組みがあるかを確認します。

○の部分はそのままにして、△と×だけを詳しく確認します。

その結果、「この場面だけ準備が足りない」と分かってから、必要な制度や契約を検討する方が、自分に不要な準備まで抱え込まずに済みます。

おひとりさま終活を一緒に整理したい方へ

いしかわ行政書士事務所では、おひとりさま終活について全国オンラインでご相談いただけます。相続人や財産、判断能力低下後の備え、遺言書、死後事務委任契約などを横断して確認し、何を先に準備するか整理します。

行政書士が対応できる範囲で、遺言書作成に必要な情報整理や文案、各種契約書などの作成を支援します。死後事務そのものの実行受任は行わないため、実行が必要な場合は外部の事業者等を前提に、誰へ何を依頼するのかを整理します。

「まだ何を頼むか決まっていない」「親族にどこまで頼めるか分からない」という段階でご相談いただけます。

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出典

この記事は、2026年9月時点の法令・公的機関の情報をもとに作成しています。

厚生労働省「身寄りがない人への対応について」、消費者庁「いわゆる『高齢者等終身サポート事業』の利用に関する注意点」、法務省「Q16~Q20『任意後見制度について』」、政府広報オンライン「知っておきたい相続の基本。大切な財産をスムーズに引き継ぐには?【基礎編】」、法務省「所有不動産記録証明制度について」、札幌法務局「『エンディングノート ~あなたに届け、わたしの想い~』を作成しました」、日本行政書士会連合会「行政書士の業務」

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